Empfehlungen für einen
entspannten Schlaf
In der Rubrik Empfehlungen präsentieren wir Dir von uns ausgewählte Produkte, Hausmittel und Supplements, die dir beim Einschlafen helfen können. Die Auswahl, der hier aufgeführten Empfehlungen, haben wir nach sorgfältiger Recherche sowie nach eigenen Erfahrungen zusammengestellt. Mit unseren Empfehlungen möchten wir dir zu einem besseren Durchblick im Urwald der Produktvielfalt verhelfen. Der Fokus liegt hier auch eindeutig auf Qualität statt auf Quantität. Wir wollen dir lieber eine detaillierte Übersicht über einige hochwertige und praxistaugliche Produkte verschaffen, als dich mit einer Masse an oberflächlichen Berichten zu überschütten. Alle von uns hier vorgestellten und beschriebenen Produkte, Hausmittel oder Supplements haben uns im Praxistest überzeugt.
Zu den hier vorgestellten Produkten zählen ausgewählte Tageslichtwecker, Matratzen, Kissen, Schlafbrillen, Decken aber auch digitale Medien wie Kurse oder Bücher.
Produktempfehlungen
Unter Hausmitteln verstehen wir natürliche Heilmittel, die gegen viele Beschwerden zum Einsatz kommen. Die Zutaten dazu sind meist zu Hause vorrätig oder lassen sich leicht besorgen. Hierzu zählen zum Beispiel Heilkräuter und Heilpflanzen, bestimmte Lebensmittel, Vitamine, Salz und viele weitere. Die Vorteile der Helfer liegt auf der Hand:
Sie haben keine Nebenwirkungen, sind meist sehr günstig, viele bekommen wir in der Natur sogar umsonst.
Und es gibt einen weiteren Vorteil: Die natürlichen Hausmittel setzen da an, wo der Körper sie benötigt.
Einige davon findest du hier.
Empfehlungen für Hausmittel
Supplements oder Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel-Produkte zur ergänzenden Versorgung des menschlichen Stoffwechsels. Bestimmte Nährstoffen wie Vitamine oder Mineralstoffe werden in konzentrierter Form mittels Kapseln, Tabletten oder Pulver den Körper zugeführt.
Richtig eingesetzt und dosiert können sie die Genesung unterstützen und zu Wohlbefinden verhelfen.
Empfehlungen für Supplements
